自2018年唐山市精神衛(wèi)生中心申請成立科普教育基地以來，我院面向全市人民開展了系列宣傳、培訓(xùn)工作，具體內(nèi)容如下：

一、2018年度

1、5月14日由我院副院長馬新英帶領(lǐng)7位精神科骨干醫(yī)生，前往鳳凰山公園西門廣場參加“市直衛(wèi)生計生憲法法律地方性法規(guī)戶外集中宣傳活動”?；顒悠陂g，我院醫(yī)生們熱情服務(wù)，耐心為群眾解答問題。對廣大群眾普遍關(guān)心的焦慮癥、抑郁癥及心理等問題給出了科學(xué)的指導(dǎo)和生活建議。同時向前來咨詢的群眾詳細介紹了精神衛(wèi)生知識和《精神衛(wèi)生法》并發(fā)放相關(guān)宣傳資料100余份，受到廣大群眾的歡迎。

    2、為傳播正確健康觀念，倡導(dǎo)健康生活方式，提高基層老年群眾的健康水平。5月15日由我院護理部副主任雷紅敏帶隊，一行12名醫(yī)護人員，走進幸福港灣老年公寓。他們通過游戲的方式，為那里的老年人普及健康知識，以嘮家常的方式，對老年人們的心理健康問題進行了疏導(dǎo)。通過此次活動，不僅使老年人對健康的生活方式有了更清晰的認識，更使老年群眾感受到了社會對他們的關(guān)心和關(guān)注。

    3、為進一步加強廣大基層醫(yī)務(wù)工作者及基層群眾對精神衛(wèi)生知識及相關(guān)政策的了解。5月15日至16日，我院重性精神病項目辦公室王立娟副主任帶領(lǐng)3名精神科骨干醫(yī)生，分別前往豐潤區(qū)新軍屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院及遷西縣灤陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院。他們?yōu)楫數(shù)鼐窦膊』颊摺⒓覍?、醫(yī)護人員及前來咨詢的廣大群眾詳細講解了精神衛(wèi)生知識，介紹了精神衛(wèi)生發(fā)的相關(guān)規(guī)定對于精神疾病患者所提供的優(yōu)撫政策。受到了當?shù)厝罕?、醫(yī)務(wù)工作者及政府的歡迎。

4、關(guān)注青少年及大學(xué)生及教師的心理健康, 開展心理衛(wèi)生知識和團體心理輔導(dǎo)。5月15日，我院心理咨詢中心副主任許玉玲副主任醫(yī)師來到唐山市職業(yè)技術(shù)學(xué)院，為在校學(xué)生進行團體心理治療，20余名學(xué)生參加。通過團體心理輔導(dǎo)有效的緩解在校學(xué)生的心理壓力。

5、5月23日，我院心理咨詢中心副主任許玉玲副主任醫(yī)師帶領(lǐng)心理咨詢師劉蕾來到華北理工大學(xué)輕工學(xué)院，為在校學(xué)生進行一場心理健康知識講座，受益學(xué)生700余人。

6、5月24日，我院心理咨詢中心副主任許玉玲副主任醫(yī)師又來到河北能源技術(shù)學(xué)院，為在校學(xué)生進行一場專題為“青少年犯罪心理”講座，參加講座學(xué)生700余人。講座為在校學(xué)生的心理健康與犯罪發(fā)生發(fā)展進行了詳細的講解，以此及提高在學(xué)生的心理健康水平，避免犯罪發(fā)生，促進校園和諧。

7、5月29日，我院心理咨詢中心副主任許玉玲副主任醫(yī)師前往華北理工大學(xué)藝術(shù)學(xué)院，繼續(xù)為在校學(xué)生進行心理健康知識講座。6月1日，許主任前往古冶區(qū)第32中學(xué)，為該校教師開展心理健康知識講座，利用心理衛(wèi)生講座提高教師的心理健康水平，傳播心理健康知識。

8、關(guān)注武警官兵的心理問題。5月23日、28日我院心理咨詢中心副主任許玉玲副主任醫(yī)師帶領(lǐng)心理咨詢師隊伍兩次來到曹妃甸區(qū)邊防支隊，為駐曹妃甸區(qū)的邊防官兵進行團體心理輔導(dǎo)。團體心理輔導(dǎo)中的小游戲從不同程度調(diào)整官兵緊張的情緒，在游戲中他們從由慢慢的適應(yīng)到逐漸熟悉并積極參與。在游戲中將團體輔導(dǎo)推向了活動的高潮，隨著活動漸漸接近尾聲，可以看得出這次團體心理輔導(dǎo)很成功，有效的調(diào)解了廣大官兵的心理狀態(tài)，緩解官兵的心理壓力，受益官兵100余人。

9、提高醫(yī)務(wù)人員心理健康水平，普及心理健康知識。5月18日，我院副院長馬新英主任醫(yī)師來到遷安市人民醫(yī)院，為綜合醫(yī)院的廣大醫(yī)護人員，為他們帶來一場心理健康知識講座，200余名醫(yī)護人員參加。5月17日我院心護理部組織為臨床一線的50余名護士召開了“愛與認知”專題講座，這些心理健康講座為廣大醫(yī)護人員傳播心理健康知識。

10、5月25日，我院副院長馬新英主任醫(yī)師來到遷安市精神病院，為遷安市精神病院的十幾名醫(yī)務(wù)人員開進行了“心理咨詢與心理治療技術(shù)”專題講座，提高基層精神?？漆t(yī)院醫(yī)護人員的水平，為基層群眾提供精神衛(wèi)生服務(wù)，傳播心理健康知識。

11、提升廣大基層公務(wù)員心理健康水平。8月15日，應(yīng)蘆臺經(jīng)濟開發(fā)區(qū)衛(wèi)計委邀請，我院院長沈振明前往蘆臺經(jīng)濟開發(fā)區(qū)為該區(qū)全體公務(wù)員進行了一場題為“關(guān)注心理資本、構(gòu)建和諧心態(tài)”的心理健康講座。此次講座深受當?shù)毓珓?wù)員的歡迎，大家紛紛表示希望日后多開展類似的活動。

12、為了面向全市人民介紹精神、心理衛(wèi)生知識，使更多的群眾受益。我院定期安排專家前往唐山文化影視健康頻道參加《名醫(yī)直播間》欄目的錄制。隨著節(jié)目的播出，為我市數(shù)萬個家庭提供幫助。

13、同時，我院還就“健康心理快樂人生--關(guān)注兒童青少年心理健康”、“一時沖動帶走15條生命！怒從心頭起時要怎樣緊急‘滅火’”及“美顏上癮？總覺得自己丑？這是病，得治！”等社會熱點話題，聯(lián)合唐山交通文藝廣播電臺、唐山文化影視健康頻道等媒體，面向全市群眾普及心理健康知識。 

二、2019年度

  1、1月8日，沈振明院長應(yīng)邀前往武警三支隊為廣大官兵進行題為《心理問題的識別與診斷》的健康知識講座，受到了廣大官兵的一致好評。

2、2月20日，應(yīng)唐山金銘學(xué)校邀請，沈振明院長參加了唐山金銘學(xué)校開學(xué)課活動，為廣大師生及家長們進行了一場別開生面的心理健康知識講座。

3、3月6日上午，為慶祝第109個“三八”婦女節(jié)，許玉玲主任和劉蕾醫(yī)師前往唐山市路南公安分局，為該局轄區(qū)群眾進行心理健康知識講座。兩位專家首先就日常生活中怎樣做好心理健康與心理疾病的咨詢與治療，特別針對婦女在家庭矛盾、家庭暴力等方面如何進行心理疏導(dǎo)等話題進行了詳細的講解。隨后，二位專家還通過心理健康知識競答，抑郁自測等為現(xiàn)場群眾提供了多方面的心理健康咨詢服務(wù)?；顒又校齻儍A心聆聽大家的心聲，耐心為大家解疑答惑，認真為群眾進行心理健康指導(dǎo)。

4、3月6日下午，馬新英副院長及安穎奇醫(yī)生前往我市第二醫(yī)院，對該院的女性職工進行了心理健康知識講座。講座中，馬院長首先代表我院及女性心理委員會向二院的全體女性同胞帶去了節(jié)日的問候。隨后，就女性的心理特點及目前女性心理疾病的發(fā)病情況等問題向大家進行了詳細的介紹。接下來，安穎奇為市二院的女性職工們奉獻了題為“愿你美麗如花，教你養(yǎng)心之術(shù)”的專題講座，從女性在社會壓力下的身體健康情況、社會地位及如何養(yǎng)育子女、經(jīng)營婚姻、贍養(yǎng)老人等大家關(guān)心的問題入手，從心理學(xué)的角度告訴大家如何“愛自己”。講座結(jié)束后，二位專家還組織在場的女性職工們進行了團體游戲及面對面的交流，以多種形式將心理學(xué)知識傳遞給了更多的女性同胞。

5、3月7日下午，許玉玲主任前往我是路南區(qū)人民法院，為女干警們進行心理健康知識講座。許主任以“美麗心情，美麗人生”為題，從如何正確看待壓力、及時進行心理調(diào)整，自我充實內(nèi)心和生活等方面進行形象生動的講解。她在講座中分析提到，社會對法院的高要求，造成法官辦案壓力大，被信訪投訴風(fēng)險高等社會、工作壓力，女干警更要承受著單位和家庭雙重壓力。超負荷壓力，使她們身體和心理健康指數(shù)下降，處于“亞健康”狀態(tài)。隨后，許主任帶大家分析心理、了解心理，并教授了簡單易學(xué)的減壓方法，使干警能在日常生活中自我放松、調(diào)適心理。

6、8月1日下午，在市政府會議中心108室，唐山市第五醫(yī)院四病區(qū)副主任裴雙義參加了我市市直機關(guān)組織的“健康大講堂”活動。市辦公室主任張華與市衛(wèi)健委保健處負責人盧秀春組織并參加了此次活動。主要講述了不良情緒認知與處理方面的相關(guān)知識。通過此次講座，大家紛紛表示受益匪淺，在學(xué)會自我調(diào)節(jié)不良情緒方法的同時，也對心理健康的重要性有了新的認識。心理健康是一個社會性訴求，是一種持續(xù)滿意的心理狀態(tài)，是正確認識自己的前提，是與人良好交往的基礎(chǔ)，是提高工作效率的保證，是身心健康的基礎(chǔ)。穩(wěn)定的情緒具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力，能順應(yīng)社會與社會保持同步。心理健康關(guān)系著一個人一生的發(fā)展。

7、關(guān)注青少年及大學(xué)生及教師的心理健康, 開展心理衛(wèi)生知識和團體心理輔導(dǎo)。8月10日，唐山市精神衛(wèi)生中心院長沈振明受邀來到龍泉教育集團鳳凰中學(xué)，為初一新生家長帶來了《智慧家長系列講座——與孩子共同成長》，幫助家長了解和面對初中階段青少年學(xué)生的心理健康教育。參會家長達400余人。沈振明院長從怎樣與孩子共同成長、孩子的問題是誰的問題等，深入淺出的講述這些問題也是青春期孩子與家長共同成長的攔路虎。針對這一難題，沈振明院長提出秘訣——學(xué)會溝通。面對初中階段的青少年，家長們要學(xué)會溝通，以便了解孩子的內(nèi)心，幫助家長更新教育觀念，學(xué)會教育管理，地發(fā)揮家庭教育的作用。他又通過“如何看待溝通、怎樣溝通、溝通什么、什么時候溝通、溝通頻率、溝通前的準備、關(guān)于厭學(xué)的孩子、心理治療的溝通”等話題，建議家長要重視家庭教育，多陪伴孩子，多站在孩子的角度看問題，并教給了家長們一些溝通的技巧。

8、8月上旬，唐山市精神衛(wèi)生中心院長沈振明受邀參加了路南區(qū)直機關(guān)黨工委與路南區(qū)科協(xié)聯(lián)合舉辦的《科普大講堂》活動。沈振明院長為大家做了以“常見心理問題的識別與應(yīng)對”為主題的心理健康講座。70多名區(qū)直各單位分管干部隊伍建設(shè)工作的領(lǐng)導(dǎo)及相關(guān)同志參會。講座中，沈振明院長認真剖析了公務(wù)員的心理特點，針對“常見心理問題的識別與應(yīng)對”這一主題，結(jié)合現(xiàn)實案例，從心理健康、壓力排解、子女教育等大家普遍關(guān)心的問題著手，對心理問題作了深入淺出的介紹。沈院長還針對行業(yè)工作現(xiàn)狀，如競爭加劇、干部工作壓力大等情況，從如何調(diào)整好心態(tài)，提出了應(yīng)對策略，如經(jīng)常使用積極話語，堅持樂觀、豁達的態(tài)度，擁有一顆感恩的心……使大家獲益良多。會后，參加講座的干部紛紛表示，通過此次講座，對心理健康知識有了更深入的認識和理解。在今后的工作中，大家會正確認識心理健康問題，主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，提高工作效率。

9、5月31日、8月16日下午，在唐山市第五醫(yī)院綜合病房樓六樓大會議室，舉辦了二期“做智慧父母”系列講座。唐山市第五醫(yī)院主任醫(yī)師安穎奇就《如何與孩子相處》及《吐槽青春期》的話題進行宣講。來自市區(qū)及遷安、遷西、豐南等地家長朋友們參加了此次講座。孩子的教育問題是很多家長頭疼的問題，這次講座有效的解答了家長們的困惑，為家長們教育孩子提供了很多實用的妙招。兩個多小時的講座很短暫，結(jié)束后很多家長又單獨與安穎奇醫(yī)生進行了的交流。

10、9月18下午，我院馬新英副院長受黑龍江省衛(wèi)生健康委邀請，在黑龍江省衛(wèi)健委組織的“2019年省級衛(wèi)生應(yīng)急隊員培訓(xùn)班”中為廣大學(xué)員授課。馬院長在培訓(xùn)期間，她就《突發(fā)事件心理救援遵循的原則和注意事項》為題，分別從突發(fā)事件心理救援工作概況、工作原則、相關(guān)技術(shù)、親歷工作分享等幾個方面為大家進行了介紹。通過馬院長的介紹，使黑龍江心理救援隊對突發(fā)事件心理救援工作時所要遵循的技術(shù)和原則有了更加清晰地認識，對工作中可能遇到的問題有了心理準備。通過對親歷工作的分享，使心理救援隊對心理救援工作的流程有了清晰地認識，為黑龍江開展心理救援工作提供了理論基礎(chǔ)和實操方面的支持。此次講座得到了黑龍江省衛(wèi)生健康委領(lǐng)導(dǎo)和在場學(xué)員的高度認可，并表示希望日后能多與我院進行工作上的交流。

11、為傳播正確健康觀念，倡導(dǎo)健康生活方式，提高廣大人民群眾的健康水平。9月20日，我院趙安全副院長前往唐山文化影視健康頻道參加《名醫(yī)直播間》欄目。趙院長以“讓您擁有一個好睡眠”為主題，就目前群眾們普遍關(guān)心的的話題進行介紹。隨著節(jié)目的播出，相信將會為我市數(shù)萬個家庭提供幫助。

12、9月26日上午，我院在友誼里街道定福里社區(qū)廣場舉行了精神心理疾病科普知識宣傳和義診活動，活動現(xiàn)場前來咨詢的市民絡(luò)繹不絕，針對抑郁、焦慮及兒童青少年常見的心理行為問題，我院專家給予耐心解答?，F(xiàn)場共發(fā)放科普宣傳資料200余份，提供心理咨詢50余人次。

13、為提高廣大精神疾病患者及家屬對精神衛(wèi)生知識的認識，提高廣大精神疾病患者的生活質(zhì)量，我院康復(fù)科定期開展健康知識大講堂活動，從“噎食的防范與護理”、“嚴重精神障礙患者的生育問題”、“患病的飲食”等實際問題入手，解除了大家的疑問，對廣大精神疾病患者及家屬起到了指導(dǎo)作用。

14、為了面向全市人民介紹精神、心理衛(wèi)生知識，使更多的群眾受益。該院定期安排專家前往唐山文化影視健康頻道參加《名醫(yī)直播間》欄目的錄制。隨著節(jié)目的播出，為我市數(shù)萬個家庭提供幫助。

15、我院還定期在我院六層電教室為廣大患者及家屬進行健康知識大講堂。越來越多的市民參與到了此項活動中。

    三、2020年度

1、3月21日，我院開展世界睡眠日以“良好睡眠 健康中國”為主題的宣傳和技術(shù)培訓(xùn)。受益患者50余人，發(fā)放宣傳冊60余份。

2、6月3日，應(yīng)路南第二實驗小學(xué)邀請，沈振明院長就《新冠疫情期間學(xué)生異常心理行為辨識》的話題為該校廣大師生進行心理健康講座，受益師生50余人。

3、6月8日，沈振明院長前往武警唐山支隊，就《武警干部官兵異常心理及調(diào)試》的話題為廣大官兵開展線上、線下同時進行的心理健康知識科普培訓(xùn)，各中隊心理骨干300余人參加了此次培訓(xùn)。

4、8月19日，應(yīng)龍泉教育集團鳳凰中學(xué)邀請，沈振明院長通過《與孩子共同成長》的話題，為新生入學(xué)家長進行了心理健康培訓(xùn)，當日共有1500名家長參加了此次培訓(xùn)。

5、10月10日，開展世界精神衛(wèi)生日義診宣傳活動。并走進惠民里社區(qū)義診。發(fā)放宣傳資料900余份，宣傳品100余份，受益人群百余人。

6、10月15日舉辦了“唐山市兒童青少年心理健康知識培訓(xùn)班”，采取線下與網(wǎng)絡(luò)線上同步進行，線下參會人員達到100余人，網(wǎng)絡(luò)線上參會人員達到近9000人。

7、10月25日召開了“唐山市醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)分會“突發(fā)公共衛(wèi)生事件心理危機干預(yù)基礎(chǔ)技能培訓(xùn)會”、“河北省中醫(yī)藥學(xué)會精神心理衛(wèi)生健康分會第一屆第二次學(xué)術(shù)年會”及“唐山市醫(yī)學(xué)會精神病學(xué)分會2020年度學(xué)術(shù)會議”，參加相關(guān)培訓(xùn)人員均達到百余人。

8、10月31日，我中心作為主辦方代表成功召開了第十二屆亞洲災(zāi)后心理援助學(xué)術(shù)研討會，講研討會中，論述了唐山大地震相關(guān)心理援助狀況。此次會議采取線上線下同時進行的方式，來自日本、馬來西亞、韓國等亞洲和國內(nèi)外心理學(xué)者400余人參加了本次大會。

9、11月6日，承辦全市嚴重精神障礙管理治療項目培訓(xùn)暨推進會議。

10、11月29日，沈振明院長前往河北科技學(xué)院曹妃甸校區(qū)，為廣大新生大學(xué)生進行了題為《健身健心 你我同行》的心理健康知識講座，共有1500余名學(xué)生通過此次心理健康知識講座獲益。

11、12月1日，沈振明院長前往唐山工人醫(yī)院培訓(xùn)基地就《我愛我，健康心理美好一生》的話題為河北醫(yī)大、承德醫(yī)學(xué)院部分在唐學(xué)生及準備考研究生的100多名同學(xué)進行了心理健康知識講座，講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示受益良多，沈院長還為個別有需求的考生進行了單獨的心理輔導(dǎo)。

12、12月6日，應(yīng)中國二十二冶集團有限公司邀請，沈振明院長就《疫情期間滯留海外員工及家屬情緒調(diào)節(jié)》的話題，針對滯留海外員工及家屬，進行了心理健康指導(dǎo)，線上與線下共800余人參加了此次活動。

13、12月18-20日，組織開展全市2020年基層疫情防控心理危機干預(yù)能力培訓(xùn)會。各縣（市）區(qū)、各開發(fā)區(qū)（管理園區(qū)）精神?？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神（心理）科、疾控中心擬承擔突發(fā)公共衛(wèi)生事件心理危機干預(yù)的人員180多人參加了培訓(xùn)。

14、定期組織專家到唐山影視健康頻道《名醫(yī)直播間》面向全市人民開展心理健康知識講座，深受廣大人民群眾的好評。

15、疫情初期，迅速反應(yīng)，積極組織抗疫工作，設(shè)立全市專門的心理援助熱線，緩解廣大群眾的緊張、焦慮情緒。

四、2021年度

1、3月16日，沈振明院長于《唐山心理師大講堂》為心理及相關(guān)人員講授《心理師強化訓(xùn)練系列——心理咨詢中精神障礙的識別》，受益人數(shù)近百人。

2、3月19日，應(yīng)路南區(qū)科協(xié)邀請，沈振明院長赴路南區(qū)惠民道街道，為街道全體工作人員講授了《塑造陽光心態(tài) 保持工作熱情》專題講座，受益人數(shù)40余人。

3、3月22日，沈振明院長到《唐山心理健康大講堂》，為心理相關(guān)愛好者及廣大群眾講授《世界睡眠日》科普宣傳知識，此次活動線上線下同步進行，受益人數(shù)近百人。

4、5月21日，沈振明院長為我市“路南教師心理健康教師培訓(xùn)”講授心理咨詢診斷與評估技能（上），受益人數(shù)約50人。

5、應(yīng)唐山工人醫(yī)院邀請，為“2020級河北省全科醫(yī)生轉(zhuǎn)崗培第六期理論培訓(xùn)”進行了題為《抑郁焦慮的全科醫(yī)學(xué)處理》的心理健康知識培訓(xùn)，此次培訓(xùn)采取線上、線下同步進行的形式，共1000多人參加了此次培訓(xùn)。

6、5月25日，沈振明院長應(yīng)邀參加唐山師范學(xué)院大學(xué)生心理健康日活動，針對唐山市師范學(xué)院心理委員培訓(xùn)《大學(xué)生心理問題的早期識別》，受益人數(shù)200余人。

7、5月28日，沈振明院長為我市“路南教師心理健康教師培訓(xùn)”講授心理咨詢診斷與評估技能（下），受益人數(shù)約50人。

8、定期組織專家前往唐山電視臺影視健康頻道《名醫(yī)直播間》欄目進行心理健康知識講座，深受廣大人民群眾的喜愛。